D-HLR

Datum:2014-11-25 Tid:23:26:20
Idag fick Louise och jag chansen att gå en Hjärt- och Lungräddningsutbildning genom jobb. Främst var det egentligen en Hjärtstartarkurs, eftersom Emporia är en Hjärtsäker Zon med flertalet hjärtstartare på plats. 
 
Utbildningen hölls av två väldigt duktiga och trevliga kvinnor från Techmedico. Båda har lång erfarenhet från akutsjukvården där de arbetat som sjuksköterskor bland annat inom Ambulansen. Oerhört intressant och framförallt motverande när det blir så "på riktigt" och när man verkligen inser att bara genom att ha gått en liten utbildning på ett par timmar så kan jag faktiskt rädda liv! 
 
Det hela började med en teoridel. Sen fick vi testa på Heimlich manöver. Det var svårt nog med den röda västen, så jag hoppas att jag aldrig behöver göra det på en riktig person! Att dels komma runt personen och sen få till rätt tryck för att det som fastnat ska komma upp..
 
Sen fick vi lära oss hur man gör hjärt- och lungräddning. 30 hjärtkompressioner, 2 normala utandningar, 30 hjärtkompressioner, 2 utandningar osv tills någon kommer med en hjärtstartare. Det är väldigt ansträngande så jag förstår vikten av att man bör bli avlöst efter 2 minuter!
 
Vi fick även gå runt på Emporia där utbildarna hade iscensatt lite olika hjärtstopp, där vi i grupper om tre skulle rädda vår docka. Vårt scenario skedde passande nog inne på Ur&Penn, vilket jag först tyckte var sjukt pinigt... men när vi väl var igång så var jag helt fokuserad på att rädda min docka och alla andra tankar var som bortblåsta haha! 
 
Själva hjärtstartaren är väldigt enkel och pedagogisk att använda. Men jag hoppas verkligen att jag aldrig kommer behöva göra det! Varje år avlider ca 15 000 av hjärtstopp i Sverige... Hade jag sett det hända på riktigt hade jag tidigare inte riktigt vågat agera, för tänk om jag skulle göra fel? Men som utbildarna sa idag, man kan inte göra fel. Om ingen gör något alls så dör ju den personen. Efter idag känns det mycket tryggare att agera om något skulle hända. Alla borde verkligen gå en sån här utbildning!  
 
 
 
 
 

Det här med tid är relativt

Datum:2014-11-19 Tid:15:53:28

När det känns som om man har tusen bollar i luften och allt ska göras samtidigt. När det känns som om man har all tid i världen men samtidigt som om man är under rejäl tidspress. När man skriver listor men de inte matchar verkligheten. När man är på ett ställe men borde vara på ett annat. 

Det börjar hända spännande saker, och tidsoptimisten i mig vet att det är lika bra att sätta igång direkt, annars står man där i sista stund med paniken bubblandes. Som vanligt. 

Vellingeblomman

Datum:2014-11-13 Tid:10:59:00
Igår blev det några timmar i Tomtebyn bland traditionellt julpynt, modern heminredning, kitschiga dekorationer, ljus, stjärnor och så förstås blommor. Mys! En fika hann vi också med, och ett snabbt besök hos åsnorna. Jag fick verkligen hålla i plånboken för på Vellingeblomman kan det lätt skena iväg... 
 
Bumbibäret, Saralou och jag.
 
Titta, åsnor!
 
Och åsnebebisar.
 
Bumbi med Bambi(-ish)
 
Välja noga bland tomtar och skyltar!
 
Retousherad gofika. 
 
Fisksoppa med sej och räkor.
 
Fina lyktor! 
 
En glittrig puma skulle man haft!
 
Bland pynt och krimskrams 
 
Vad är detta, glittriga påfågelfjädrar som julpynt...?!
 

När tummen åker ur

Datum:2014-11-07 Tid:12:53:19
Idag är en riktigt tradig men oh så välbehövlig fixardag. Tvätt, städ och lite annat som behöver göras. Och för att få upp ork och energi så boostade jag frukosten med grahamsscones! Jag är mäkta stolt över mig själv; efter att ha tjatat om scones i flera veckor så fick jag äntligen bakat. De får visserligen bara 8 av 10 poäng, men det gör mig ingenting. The little things in life är bland annat hemmagjorda scones, och det mina vänner får 10 poäng! 
 
 
 

Höstmörker

Datum:2014-11-03 Tid:19:41:00
Vad är det med detta mörker att suga energin ur en? Visst, höstmys i all ära... tända ljus, mysiga stickade koftor, filmkvällar och goda grytor. Röda och orangea löv, härliga skogspromenader. Julen. Men detta eviga mörker hade jag kunnat vara utan. Regnet och blåsten också för den delen. 
Redan vid fyra på eftermiddagen börjar det, och när klockan är sju tror kroppen att det är dags att gå och lägga sig. Helst i ide. 

Just nu är jag väl dessutom lite extra mottaglig för hela höstmörkergrejen, vilket samtidigt gör mig lite irriterad. Snap out of it, förutom att det inte är så lätt. Där är så mycket jag vill, men som inte kan göras sådär i en handvändning. Får försöka följa Marias råd och inte glömma de där småsakerna som är så viktiga. Kanske rentav se till att baka scones till frukost imorgon (något jag "skullat" länge nu men som inte blivit av)...? :) 
 
Klicka för att se bilden i större format. 

Ny blomma i sovrummet! Och en nydammad och -sorterad fönsterkarm. Inte helt fy skam det misann. Får njuta den veckan som den lever hehe, för jag har ju en tendens att glömma vattna mina blommor. Alla vi som älskar garderobsväxter klappar nu...

Redo för 2015

Datum:2014-10-22 Tid:14:40:39
Typ.. men jag har iallafall kalendern klar! Detta är sjätte gången som jag beställer en Personlig almanacka, och med risk för att låta som en reklam för dem så måste jag säga att jag är supernöjd och älskar deras produkter! Man väljer varenda liten modul själv, utifrån deras många många mallar, och till omslaget kan man ladda upp en alldeles egen bild. Man kan även fylla i födelsedagar och andra viktiga datum som då trycks i kalendern.

Förra året hade jag ingen annan kalender än den i mobilen, men nu känner jag att jag saknar det. Jag tycker att man får en annan överblick med en "riktig", plus att den är snygg hehe. 

Så 2015, bring it.
 
 
 
 

På den sjunde dagen regnade det

Datum:2014-10-19 Tid:10:26:00
 
En regnig dag som idag är det ganska mysigt att tända ljus och äta sin frukost till Nyhetsmorgon. Inte lika mysigt när man tänker att man snart ska bege sig ut och åka till jobb. Söndag äro vilodag och Emporia borde hålla stängt, basta. (Oh basta, hade varit gött nu.)
 
Jag vill göra så otroligt mycket med min lägenhet. Renovera och fixa; jag har storslagna planer! Men dessvärre lär inget av det hända för att 1) jag har inte råd, och 2) jag ska förhoppningsvis inte bo här så fruktansvärt länge till (relativt sett). Men därom tvistar de lärde, och vi är i detta fallet de lärde...
Men tillbaka till renoveringen, elementen förstör alla bilder så jag tänker ett snyggt elementskydd i vitt? Ett nytt badrum. En något ombyggd hallgarderob som skulle innebära smidigare sovrum. Nytt kök. Varför inte slänga in en öppen spis och balkong när jag ändå är igång (höhö). Jag trivs hemma för att det är mitt och för att jag bott in mig här i sex och ett halvt (-1) år, med alla mina minnen och prylar. Det här är verkligen hemtrevligt och hemma. Men det är också min första egna lägenhet och ett ställe jag trodde jag skulle bo på 2-3 år.
 
Nu blev det en liten dagbok igen, lätt hänt! Dags att göra mig redo för åtta härliga timmar på l'Empoire! 

Orientalisk dans och lite foto

Datum:2014-09-01 Tid:23:10:00
 
Jag lyckas alltid glömma mellan gångerna vilken enorm energikick man får av att dansa! Hur seg jag än är innan lektionen, så går jag alltid ut därifrån på riktigt gott humör och full av energi. På ett sådär härligt slutkört vis. (Motsägelsefull much?) För man får minsann verkligen jobba när man dansar för Hanna! Under den timmen jag är där så är det både styrka, kondition, smidighet och koreografi som gäller - det vill säga hela kroppen får jobba. Inklusive hjärnan. Sen råkar jag ju vara ovanligt trög när det kommer till koreografier och nya kombinationer, så idag gick det ju mest åt skogen för min del... men det var lika kul ändå och jag räknar med att det sitter nästa (eller åtminstone nästnästa) gång.  
 
När jag kom hem tvingade jag i mig mitt räliga proteinpulver. Soja var ingen höjdare.. Dock mixade jag det idag med en banan, lite frysta bär och sojamjölk. Blev en inte-lika-rälig smoothie som gick ner! Tips på goda laktosfria proteinpulver tas tacksamt emot :)
 
Jag hade även fått hem kursboken till den fotokurs som jag tar på distans, så imorgon blir det till att börja läsa! Konsten att ta vinnande bilder, ska bli intressant. 
 
Nu är det godnatt för min del, morgondagen bjuder på många och långa timmar på jobb!
 
 

Mycket hjärtan på sistone....

Datum:2014-08-29 Tid:14:59:51
...hjärtan i statusar, i bildtexter, i tankar och mest överallt faktiskt. Förmodligen oerhört tröttsamt enligt vissa, men jag kan helt enkelt inte rå för det. Jag känner mycket hjärtan just nu och har svårt att hålla det inne. 
 
Efter tre veckors semester med Toni, där vi varit med varandra praktiskt taget dygnet runt, så skulle man kunna tro att det skulle vara skönt att gå tillbaka till vardagen igen. Kanske få bre' ut sig ensam i sängen, gå runt i sina fulaste mjukiskläder och med brillorna på. Få lite egentid. 
Men nej, efter de tre veckorna älskar jag honom ännu mer och vill fortsätta sova ihop natt efter natt för resten av mitt liv ❤  Och egentid får man ju ändå, vi sitter (tack och lov?) inte ihopklistrade! 
 
Den här sommaren har varit helt underbar på många vis men det känns som att den är slut nu, på riktigt. Som tur är har vi dock en liten liten extraresa inplanerad i oktober som nog lättar upp hösten :)
 
Här i Trellehulla är det just nu Palmfestivalen, ett stort tjohej efter vad jag har förstått! Ska bli intressant att utforska eftersom vi ju missade Malmöfestivalen i år hehe.
 
 
 

Bikinibody in the making

Datum:2014-07-15 Tid:14:05:13
Dagens planer blev hastigt och lustigt inställda (ombokade) och jag såg det som ett bra tecken att sätta igång med träningen igen. För femtioelfte gången. Så jag drog på mig joggingskorna, pluggade i lurarna och for iväg! 
"For" var kanske lite att ta i. Skumpade, struttade, flåsade, flämtade.... Joggade så som man gör när det var månader sedan sist. 
 
Målet var 3 km, jag hade till och mätt upp en hyfsad runda på förhand via någon fiffig hemsida. Men nu är det ju så här att jag inte hittar i Trelleborg, och verkligheten ser inte riktigt ut som det gör på kartan. Ergo, jag sprang vilse. Är ju inte direkt känd för mitt goda lokalsinne. Och bara drygt 2 km jogg blev det, resten promenad. Men vädret är underbart och en ordentlig nedvarvningsrunda är ju aldrig fel :) 
 
Lite squats och crunches, en dush och lite mat på det, sen är jag nöjd. Och jag lär inte kunna röra mig på flera dagar sen så träningen fortsätter nog i nästa vecka höhö.
 
 

Stadsbor köar inte?

Datum:2014-07-09 Tid:22:24:00
 
Det är definitivt skillnad mellan att åka stadsbuss och att åka regionsbuss, och av dessa två är regionsbussen det lite mindre outhärdliga alternativet. 
 
När jag bodde i Stockholm slogs jag av hur ordnat alla stod i kö på busshållsplatsen, och hur självklart detta var. Det är lite samma princip på de gula bussarna här nere.
 
Sen kommer vi till stadsbussarna... Folk står utspritt över hela hållplatsen och chillar, men så fort bussen kommer inom synhåll så börjar paniken. 
Jagmåstetryckamigframförtänkomjagintekommermedellerännuvärretänkomjagintefårminfavoritsittplats! Alla samlas i en stor klunga framför den lilla dörröppningen, och folk armbågar sig gärna fram och tränger sig före. Bara sådär. 
 
Har jag nämnt förut hur mycket jag älskar att åka buss?

Öhh...

Datum:2014-07-07 Tid:14:19:24
Min enda lediga dag på tio dagar, och så är det åskoväder. Ösregn, blixtar och massiva knallar. Medan alla mina jobbdagar bjuder på strålande sol. Think hippie, inte vara bitter! Bara en månad kvar till semestern wiho, så det känns ändå löjligt bra måste jag säga! Tre sammanhängande veckor ska jag ha :) 

Om fem dagar kommer antagningsbeskedet inför höstterminen, så då får jag se om jag kommer in på fotokursen jag sökt! Det har inte blivit mycket fotande på sista tiden, dags att ta tag i det nu känner jag. 
 
 
Bild från Tirups Örtagård i maj.

Imorgon är en annan dag

Datum:2014-06-19 Tid:23:51:10
Vissa dagar är bara bajs, hur man än vänder och vrider på det. Jag är glad att den här är till ända (på tal om bajs? höhö) och nu tänker jag snart krypa ner i sängen och hoppas att all negativ energi är som bortblåst tills imorgon. 
Det har varit en sån dag då gråten hela tiden ligger farligt nära ytan, då orkeslösheten tar överhanden, då man sover middag men vaknar ännu tröttare, då inget vettigt blir gjort, då man helst skulle sätta igång en riktigt bölig film och bara gå bananas med näsdukarna. Jag tänker skylla på hormoner och väder och så är det med det. 
 
 

Söndagssvammel och småstrunt

Datum:2014-06-15 Tid:12:05:00
Närmre 20ºC ute och här står jag på jobb och fryser. Inte för att jag bloggar på arbetstid alltså... Idag gästspelar jag på Caroli, thanks to Bumbibäret som var snäll och ville byta pass. Jag ska ju på kalas idag, tänk att min lilla favorit-Flippis redan är 1 år gammal! ❤
 
Vissa blogginlägg blir lite som en dagbok; mest blandade tankar som är ganska ointressanta för andra att läsa men som man själv av någon anledning väljer att sätta ord på. Jag tänkte till exempel skriva om min kashmirtröja som jag tvättade lite för varmt så att den krympte, om skillnaden mellan Caroli och Emporia, om vad jag tycker om Crocs, om skillnaden på selfies och självporträtt, om kärlek, om resor, om livet. Och så vidare. Men nej, jag väljer nog att runda av här och så återkommer jag förhoppningsvis i veckan med fina bilder från dagens kalas. :)
 
But first, let me take a selfie.
 
 
 

Ljuva sommar

Datum:2014-06-09 Tid:10:55:00
 
Alla årstider har sin charm, men sommaren är nog den allra bästaste! Och just den här sommaren känns lite extra bra ッ Tre veckors sammanhängande semester - för första gången på flera år. Och jag har massor av skojsigheter inplanerade, wie!
 
Idag är jag ledig och solen skiner, så jag tänker jobba på min bränna. Mellan varven i tvättstugan vill säga.. Jag kanske rentav skulle försöka mig på att göra en smoothie-isglass!
 
 
 
 

Alla bilder är tagna av mig om ej annat anges. Mina bilder är skyddade enligt upphovsrättslagen, vilken innebär att de ej får användas utan mitt tillstånd.